Activité physique douce les lundis à l'Estey

Venez vous essayer à une activité physique douce, qui mêle relaxation et yoga lors de ce cours qui a lieu les lundis de 17h30 à 18h30 !

Un professionnel est présent pour vous donner des conseils, vous apprendre les postures et les bons gestes, avec des temps de relaxation en fin de cours !