Dimanches sportifs JARDIN PUBLIC

ATTENTION

Ce dimanche 21 juin, en raison de la vigilance canicule orange, le cours de 11h des enfants est exceptionnellement annulé. Dans le cadre des dimanches sportifs, toutes les pratiques sportives proposées aux adultes seront des activités douces (jardin Botanique : Stretching, Parc Bordelais : Yoga/Stretching, Jardin Public : Gym Douce).
Lors de ces fortes chaleurs, soyez prudents, buvez de l’eau, faites des pauses, n’oubliez pas votre chapeau et portez des vêtements clairs et amples, protégez-vous les yeux.

2 créneaux, 3 séances

De 10h à 11h : 1 séance adultes (sans inscription)
De 11h à 12h : 2 séances en simultané et à proximité avec :

• 1 séance adultes (sans inscription)
• 1 séance enfants 3-9 ans (sur inscription, exclusivement réservée aux enfants des parents qui participent à la séance adulte qui a lieu en simultanée).

Le double créneau de 11h permet au(x) parent(s) de participer à la séance adulte pendant que l’enfant/les enfants suivent leur propre séance.

Quelles sont les activités sportives ?

Les séances sont encadrées par des éducateurs sportifs spécialisés diplômés.
Séances adultes : disciplines cardio et renforcement doux
Séance enfants : jeux de motricité, jeux athlétiques et multisports
Programme du dimanche 21 juin :

• 10h adultes : Stretching
• 11h adultes : Circuit Training - remplacé par : Gym douce
• 11h enfants : Jeux athlétiques/parcours de motricité - ANNULÉ

Merci de venir avec un tapis pour participer aux séances, adultes comme enfants. Pensez également à apporter une gourde pour vous et/ou votre(vos) enfant(s). Aucun matériel ne sera mis à disposition sur place.

Conditions de participation

Pour le créneau adultes de 10h ou 11h :

1. Questionnaire de santé « QS Sport Adulte »
2. Feuille de présence sur place
Sur place, il vous sera demandé de certifier sur l’honneur que vous avez bien répondu négativement à toutes les questions du questionnaire de santé « QS Sport » ou que vous disposez d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive.
Les adultes peuvent participer avec leur.s enfant.s âgés de plus de 10 ans, à condition qu’il.s restent sous leur responsabilité.

Pour le créneau enfants (3/9ans) de 11h :

1. Demande d’inscription à faire en ligne
J’effectue une demande d’inscription pour mon/mes enfant(s) via ce formulaire.
La demande d’inscription pour la séance enfant ouvre chaque lundi à partir de 9h et ferme le vendredi précédant la séance à 12h, dans la limite des places disponibles.
2. Confirmation de participation
Je dois recevoir une confirmation par mail de : evenementiel.sportif@mairie-bordeaux.fr.
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