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Fortes chaleurs

Mis à jour le 6 août 2018

La France et le Sud-Ouest connaissent un été particulièrement chaud cette année. Quelques conseils pour supporter au mieux les hautes températures et bien profiter de l'été.
Ciel bleu (DR)

En période de canicule, il est important d’adopter les bons gestes et de suivre les recommandations suivantes :

  • maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
  • buvez régulièrement et fréquemment de l’eau ;
  • rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour  (notamment le visage et les avant-bras);
  • passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale ...) ;
  • évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
  • pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, si nécessaire, demandez de l’aide.

Il est par ailleurs impératif d’éviter toute activité susceptible de déclencher des feux de végétaux.

Plus de conseils et d'informations sont disponibles sur le site web de l'Agence Régionale de la Santé :

Les bons gestes pour un #EtéSansSouci

Les prévisions de Météo France

Pour tous renseignements supplémentaires, des numéros verts sont à votre disposition :

  • le 0800 06 66 66, un centre d’appels téléphonique national  « canicule infoservices » 
  • le 05 56 99 66 99, un numéro vert « personnes âgées » du Conseil Départemental
  • le 0 800 625 885 plateforme autonomie sénior du CCAS de la ville de Bordeaux

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